Vitamin E Ki Kami Se Kaun Sa Rog Hota Hai: विटामिन्स की खामी
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Vitamin E की कमी से शरीर को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाता
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इस वजह से कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, जिसमें ब्रेन हैमरेज और हार्ट अटैक आदि शामिल हैं।
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इसके अलावा विटामिन-ई की कमी से मानसिक विकार हो सकते हैं
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इम्यूनिटी भी कमजोर हो सकती है।
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Vitamin E की कमी, बीमारियां पैदा करने वाले हानिकारक एजेंटों को प्रतिक्रिया देकर प्रतिरक्षा प्रणाली को रोकती है।
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Vitamin E की कमी, बीमारियां पैदा करने वाले हानिकारक एजेंटों को प्रतिक्रिया देकर प्रतिरक्षा प्रणाली को रोकती है।
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यह फ्री रेडिकल्स के कारण आंखों की कोशिकाओं में क्षति होने के परिणामस्वरूप होता है।
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Vitamin E कम होने से मांसपेशियों में मौजूद वसा में कमी आने लगती है और मांस घटने लगता है।
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Vitamin E में कमी से पाचन संबंधी समस्याएं भी जुड़ी हुई है।
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Vitamin E की कमी सीधे रूप से कॉग्निटिव फंक्शन पर प्रभाव डाल सकती है।
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